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（通信员宋瑜）流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸说念分泌物的飞沫传播欧博轮盘，也不错通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜平直或盘曲战斗传播。淌若得了流感，奈何注重感染到别东说念主？湖南省卫健委健教宣传中心领导全球作念好这些事情。

流感常见闪避期为1-4天（平均2天），从闪避期末到发病的急性期齐有传染性。一般感染者在临床症状出现前24-48小时即可排出病毒，排毒量在感染后0.5-1天权贵加多，在发病后24小时内达到岑岭。每年接种流感疫苗是驻防流感最经济、最灵验的妙技，不错权贵裁汰接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

当先，咱们要作念好本身的驻防秩序，尽量幸免感染流感成为传染源。保捏宽广的个东说念主的卫生习尚是驻防流感的首要妙技，主要作念到勤洗手、戴口罩、勤透风等。

淌若得了流感，作念好以下几个方面，能灵验幸免传染，注重感染到别东说念主。

1.出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量幸免用脏手触摸眼睛、鼻或口。

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2.得了流感，应尽量幸免去东说念主群勾通局势，最佳在家休息，幸免出门与东说念主相互战斗。

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3.提出在不诈欺退热药的情况下退热至少24小时后再出门，确需出门时要戴口罩，常常洗手注重战斗传播。

4.流感患者要尽量幸免相互战斗，尤其是家中有老东说念主与慢性病患者。

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5.住持长带有流感症状的患儿去病院就诊时，应同期作念好患儿及本身的防护（如戴口罩），幸免交叉感染。

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6.学校、托幼机构等集体单元中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。

7.流感患者使用的餐具、水杯、毛巾等幸免战斗不共用，并作念好平方消毒。

8.流感患者用过的口罩、纸巾等物品聚首相聚欧博轮盘，作念好消杀处治后再丢弃，并作念好环境的消杀使命。